Berlaarsestraat 13 - B-2500 Lier
Tel. 03/480.76.05
info@zonnecenter-apollo.be
Tel. 03/480.76.05
info@zonnecenter-apollo.be
DOORLOPENDE ACTIE
Elke zaterdag
tussen 7u en 17u
zonnebanken aan
halve prijs!
3 . HET BELANG VAN ZONNEBANKEN VOOR U OP VERLOF VERTREKT
[In 1996 werd door de Instantie 'Hallo Kanker' – die geacht wordt geleid te worden door verstandige mensen – de bevolking wijsgemaakt, dat men niet mocht gaan zonnebanken alvorens men op verlof vertrok naar zonnige oorden... De gevolgen waren dikwijls katastrofaal voor zíj die deze raad hadden opgevolgd; en echt beschamend voor 'Hallo Kanker' ! Enorm veel mensen die de vorige jaren wél, en toen géén zonnebanksessie hadden gevolgd, hadden (zware) zonnebrand, zonneallergie en /of huidbeschadigingen opgelopen ! Het jaar daarop werd in alle talen gezwegen omtrent dit voorval ...]
Niet het zon- of zonnebanklicht is schadelijk; wél de manier van denken en handelen van bepaalde mensen !
Waarom hebben wij een blanke huid, en afrikanen een donkere huid;
waarom vind men lichtblonde mensen vnl in het noorden; roodharigen veelal in ierland en omstreken, en zwartharigen in tropische gebieden ...
Waarom hebben volkeren in koude gebieden lichtere ogen en inwoners van tropische gebieden bruine en donkere ogen ?
Het antwoord is simpel :
De mens heeft zich in de loop der eeuwen aangepast aan het klimaat waarin men leeft: hoe zonniger het gebied,
hoe meer de inwoners van dat gebied gepigmenteerd zijn
- donker haar, huid en ogen in warme gebieden met veel zon
- lichtere ogen, huid en haar in koudere gebieden
Deze verschillen zijn noodzakelijk om iedereen, waar ook ter wereld, een optimale lichamelijke en geestelijke gezondheid te waarborgen, o.a. Voorziening in vitamine D3 ......
Het ontvangen van UV-licht en andere soorten licht v zon (of zonnebank) is levensnoodzakelijk ; wanneer u echter, -voor u
persoonlijk te weinig óf te veel uv-licht opdoet, of licht op een verkeerde manier opdoet, resulteert dat in negatieve effekten!
Het is dus zeer belangrijk te begrijpen, dat, wanneer u zich in een ander klimaat begeeft, u niet echt past in – en aangepast bent áán
dat klimaat.. en dat ook uw huid daar niet echt thuishoort !
Als de verschillen klein zijn, kunnen deze vrij gemakkelijk opgevangen worden; in extreme gevallen kunnen zich ook serieuze problemen voordoen – hierbij 3 specifieke gevallen :
- De Afrikaan (zwarte; huidtype 5 of 6) die naar ons land migreert
Een zwarte is zeer sterk gepigmenteerd, wat wil zeggen dat hij zeer veel en zeer snel pigmentstof aanmaakt, en het UV-licht 'verwerkt' ; bovendien is de huid veel dikker en houdt veel UV-licht tegen. Voor een tropisch klimaat met zeer veel, en zeer hoge dosissen zon, is dit noodzakelijk, om niet teveel UV-licht 'binnen' te krijgen. Wanneer deze persoon echter emigreert naar ons land, met veel minder zon, en tevens veel minder sterke dosissen UV-licht, zal dit veelal resulteren in een te weinig aan UV-licht, met alle negatieve gevolgen vandien (lees verder ; o.a. tekort aan vitamine D) - De Ier (huidtype 1 of 2) die naar Australië migreert
Huidtypes 1 komen veelvuldig voor in Ierland en de omliggende landen ; hier vind men heel wat zeer-weinig gepigmenteerde mensen (roodharig/witblond). Dit is heel normaal, hun huid past bij het klimaat aldaar : veel koude, regen; (zeer) weinig zon. Het weinige UV-licht dat zij krijgen, moet dan niet tegengehouden, maar wél geabsorbeerd worden ! Indien deze roodharige Ier nu emigreert naar een tropisch gebied in Australië, met temperaturen die regelmatig de 50°C overschrijden, kan de huid de massa's UV-licht die men normaliter in Australië te verduren krijgt, niet aan. De hoeveelheden UV-licht zijn vele malen sterker dan die van z'n thuisland en doordat z'n pigmentcellen zeer traag en zeer weinig pigmentstof aanmaken (hetgeen normaal is voor Ierland) wordt zowat al het UV-licht geabsorbeerd, maar niet verwerkt, met alle negatieve gevolgen vandien ... (zie verder o a huidbeschadiging; verbranden, méér kans op huidkanker ...)
P.s. Het probleem in Australië wordt nog serieus versterkt, o a door de ozonlaag die op bep plaatsen verdund is, waardoor o a meer vervuiling en schadelijke stoffen in de atmosfeer komen, alsook een nog hogere concentratie UV-licht ... - De vlaming die op vakantie vertrekt naar mediterrane en tropische gebieden !!!
De meeste Vlamingen katalogeert men onder huidtype 2 en 3, maar ook huidtypes 1 (roodharigen/wit-blonde mensen) en 4 (zwart haar,bruine ogen meestal) komen voor.In 1996 werd, door een instantie (Hallo Kanker), die geacht wordt geleid te worden door verstandige mensen, de mensen wijsgemaakt, dat men niet mocht gaan zonnebanken alvorens men op verlof vertrokDe gevolgen waren veelal katastrofaal voor zij die deze raad hadden opgevolgd, en echt beschamend voor 'Hallo Kanker' ! Enorm veel mensen die ,in tegenstelling tot voordien ,géén zonnebanksesie hadden gevolgd, hadden zware zonnebrand, zonneallergie en huidbeschadigingen opgedaan !
Dit haal ik aan, om duidelijk te maken, dat niet het zon- of zonnebanklicht schadelijk is, maar wel de manier van denken en van handelen van de mensen!!! Het toont bovendien aan dat het van essentieel belang is, z'n huid voor te bereiden op een sterke klimaatsverandering, zeker voor huidtype 2,- méér nog voor huidtype 1 !
Het jaar daarop werd hieromtrent gezwegen in alle talen door 'Hallo Kanker'.
Wat gebeurt er meestal indien men met een onbestraalde witte huid op verlof vertrekt ?
Meestal heerst er bij 'witte' mensen een mentaliteit om zo snel mogelijk toch wat 'kleur' op te doen om niet uit de toon te vallen ;-) hetgeen een risico inhoudt.Meestal is het zonnen op vakantie, of zich in-de-zon-begeven, een groepsgebeuren: men vertrekt samen en komt samen aan indien de SPF's v/d zonnecrèmes niet individueel aangepast zijn, vormt dit een verhoogd risico ! Meestal wil men 'bruin' zien als men van verlof terugkomt ... De bruine kleur is het teken bij uitstek dat men op verlof geweest is. En voor velen geldt : hoe bruiner, hoe beter !- géén probleem zou ik zeggen, ware het niet, dat praktisch niemand weet heeft van toch zeer essentiele zaken omtrent zonnen en bruinen: o a :
- 'Bruin worden' gebeurt niet ogenblikkelijk; het is een proces van ~3 dagen ! Wat inhoudt, dat men moet stoppen met zonnen vooraleer men rood wordt, of vooralleer de huid 'pikt' Het moment dat de huid verzadigd is, en men genoeg UV-licht heeft gehad, is bij zonnen in openlucht, bijna onmogelijk te bepalen, in tegenstelling tot zonnebanken! Het enige dat men kan doen is zich wapenen met zonnecreme die UV-licht tegenhoudt (SPF), maar ook dat geeft geen garantie op veilig bruinen ...
- Zonnecrème smeren kan de kans op huidbeschadiging, zonnebrand verminderen , maar meestal wordt een verkeerde crème genomen, en wordt deze onvolledig aangebracht!
Heel wat mensen denken nog, dat een zonnecreme u beter doet bruinen ... Een zonnecreme met filter (SPF) houdt zowel UVA als UVB tegen, waardoor men veel trager bruint !
Zo moet een creme met SPF 2, 50% tegenhouden; met SPF 4 75% tegenhouden, met SPF 10 90 % tegenhouden etc... Het bruiningsproces verloopt dus veel trager. Het lichaam heeft dan
wel meer tijd om de zonnestralen te verwerken, en zulke cremes bevatten normaal ook ingredienten om het bruinen te ondersteunen en het uitdrogen tegen te gaan.
In realiteit ziet men echter, dat men dikwijls juist dáár verbrandt, waar men opgehouden heeft creme te smeren (randen van kledij vb.) Het is trouwens bijna onmogelijk om zich in te smeren zoals dat zou moeten : overal ! Ook ziet men vaak dat men éénzelfde creme gebruikt voor verschillende mensen met een verschillend huidtype, waardoor de kans op huidproblemen voor de lichtere types groter wordt ! Vele mensen wrijven zich ook telaat in : infeite zou men zich moeten insmeren vóór men gaat zonnebaden, want in felle zon kan men al aan het verbranden zijn na 10 minuten, dus dikwijls vooralleer men op het strand ligt ...
Wat vele mensen ook niet weten is, dat men ook in de schaduw,in/onder water, door bepaalde kledij door, en zelfs vb door een tent door, UV-licht krijgt en kan verbranden !!!
Voor Mensen van bij ons ,die naar zonniger oorden vertrekken, is het zeer belangrijk het volgende te weten
- Indien u met een witte/vrij witte huid vertrekt, zal uw huid zich moeten aanpassen aan de zonnige streek waar u naartoe gaat. De vraag is, of uw huid dat wel voldoende kán, en hoe en in hoeverre men dit eventueel kan beïnvloeden ...
- De pigmentcellen in uw huid moeten pigmentstof gaan produceren om het UV-licht van de zon te verwerken. Bij een witte huid, ligt die pigmentstofproduktie stil ; De produktie van pigmenstof wordt aangewakkerd doordat die huid bestraald wordt met zonlicht; hoe een lichter huidtype u bent, hoe minder actief deze pigmentstofproduktie echter is ! D.w.z.dat een. huidtype 4 zeer snel en veel pigmenstof gaat vormen; een huidtype 3 minder snel; een huidtype 2 traag en weinig, en een huidtype 1 zeer traag,weinig of bijna niets pigmenstof vormt.
- Indien men voldoende pigmenstofproduktie heeft om al het aangereikte UV-licht te verwerken, wordt uw huid bruin ! Indien uw pigmenstofproduktie echter teweinig is om al het aangereikte UV-licht te verwerken,- hetgeen veelal het geval is - zal het niet-verwerkte deel UV-licht resulteren in erytreem (verbrande huid).
- Veel hangt natuurlijk af, van UW gedrag : hoe lang stelt u zich bloot aan de zon; welke uren van de dag gaat u zonnebaden; neemt u op een juiste manier een voor u juiste zonnecrème mét filter; gebruikt u een after sun;laat u uw huid voldoende recupereren ; enz....
- We zouden het volgende kunnen adviseren :
- Koop individueel een zonnecrème mét filter (SPF) die afgesteld is op uw huidtype, alsook op het heersende klimaat op dat moment , en op uw bruiningsgraad ! Hoe heviger de zon (hoe hoger de uv-index), hoe hoger de SPF moet zijn. Hoe gevoeliger uw huidtype, hoe hoger de spf moet zijn. Hoe minder gebruind u bent, des te hoger de SPF moet zijn
- Breng deze crème op de juiste manier aan : vóór u gaat zonnebaden, en overal (vergeet geen delen). Ook tijdens het zonnen zal u zich wellicht verschillende malen terug moeten insmeren.
- Breng nadien een degelijke after sun/vochtinbrenger aan
- Spiegel u niet aan andere mensen; iedereen heeft z'n eigen bruiningspatroon
- Iedereen heeft z'n bruiningsplafond : een zekere graad van bruinig (kleur), die u op een bepaalde moment niet meer kan overstijgen !
Huidtype 1 wordt meestal niet bruin, wel lichtelijk rood
Huidtype 2 kan niet zo bruin worden als huidtype 3, en zeker niet als huidtype 4 !
Het is zeer belangrijk te begrijpen dat de ene persoon veel sneller kan bruinen en ook veel bruiner kan worden dan u of iemand anders... Het is gewoon absurd en gevaarlijk méér te willen dan uw lichaam aan kan. - Weet, dat er UV-licht kan doordringen door kledij (ngl.welke stof en kleur), door water, door bepaalde schermen en tenten; dat u een behoorlijk UV-gehalte kan ontvangen in de schaduw
- Weet, dat de bruining een proces is, waarbij het uv-licht dagen inwerkt en moet verwerkt worden: ga uit de zon vóór u rood wordt of verbrand bent !
- U hoeft geen uren per dag in de zon te liggen/lopen/zitten om uw bruiningsplafond te bereiken!!! U kan dikwijls met gemiddeld een half uurtje per dag (pas hierbij uw SPF aan) uiteindelijk hetzelfde resultaat bereiken
- U kan heel wat 'moeilijkheden' besparen door een zonnebanksessie te nemen vóór u op reis gaat of vóór het zonnige weer in eigen land begint !!!
Wat zijn de voordelen bij het nemen van 5 à 10 beurten zonnebank i e professioneel zonnecenter ?
In een zonnecenter zoals het onze kan u uw huid stilaan (14 dagen /3 weken op voorhand) laten aanpassen aan het klimaat waar u (uw huid) naartoe gaat :- INDIVIDUEEL volgt u een schema: u gaat om de andere dag gedurende een aantal minuten op een bepaald toestel, aangepast aan uw persoonlijke toestand.
- Hierdoor zal geleidelijk maar effektief uw pigmentstofproduktie op gang worden gebracht zonder te verbranden. Uw huid wordt stilaan gewend aan steeds meer licht ; hierdoor zal u de kans op lichterytreem ,lichtallergie, zonneallergie serieus verkleinen.
- Na een 6-tal beurten draait uw pigmentstofproduktie op volle toeren, is uw huid verdikt en hebt u reeds een mooi kleurtje. Hierdoor zal u veel minder kans hebben om te verbranden op reis, en uw huid te beschadigen ! Ook is de drang om snel een kleurtje te krijgen-de schaamte om de witte kleur-weg, en u kan het nu rustig aan doen op reis !
- Weet, dat het bruiningsproces (door zon of zonnebank) in feite de énige echte bescherming van uw lichaam is (van nature uit), op teveel UV-licht ! Indien het lichaam veel uv-licht ontvangt, reageert het met de vorming van pigmenstof (waardoor bruining), en anerzijds een dikkere huid.